אלופציה אראטה (Alopecia Areata) היא תופעה אוטואימונית שבה מערכת החיסון תוקפת בטעות את זקיקי השיער.
כתוצאה מכך מופיעה נשירה פתאומית וממוקדת – לרוב באזורי הקרקפת, אך לעיתים גם בזקן, בגבות או באזורים נוספים בגוף.
לרוב מדובר בנשירה בצורה מעוגלת ברורה ומובחנת, שיכולה להתרחש בבת אחת או בהדרגה.
במקרים מסוימים, השיער צומח מחדש מעצמו – ובמקרים אחרים נדרש טיפול ממוקד ומתמשך.
אם אתם מתמודדים עם נשירת שיער או אלופציה – אני מזמינה אתכם ליצור איתי קשר במייל [email protected] או בטלפון 054-4611683, לתיאום טיפול אישי, ייעוץ מקצועי או שיחת תמיכה והכוונה.
אלופציה אראטה סיבות הקשורות לתגובה חיסונית שיצאה משליטה
הסיבה העיקרית להופעת אלופציה היא תגובה אוטואימונית שבה מערכת החיסון של הגוף תוקפת בטעות את התאים והרקמות של הגוף עצמו, כאילו היו גורם זר כמו וירוס או חיידק.
במצב תקין, מערכת החיסון של הגוף מזהה ומנטרלת גורמים זרים המזיקים לגוף. אך במצבים אוטואימוניים מתרחשת תקלה בזיהוי – והמערכת החיסונית תוקפת (בטעות) תאים תקינים ומפעילה נגדם תגובה כאילו היו איום חיצוני.
לעניין אלופציה, מערכת החיסון תוקפת את את זקיקי השיער – ולמעשה גורמת לעצירת פעילותם.
השערות מפסיקות לצמוח, ולעיתים אף נושרות במהירות באזורים ממוקדים.
הסיבה המדויקת ליציאה מאיזון של המערכת החיסונית אינה תמיד ידועה, אך לרוב ישנן טריגרים שמובילים לכך.
ומה אם זה פשוט בגנטיקה
אלופציה אראטה סיבות על רקע גנטי ונטייה תורשתית
במקרים מסוימים להופעת אלופציה אראטה סיבות וגורמים העשויים לנבוע על רקע תורשתי.
כאשר בן משפחה מקרבה ראשונה חווה את התופעה, ייתכן שהגוף נושא נטייה גנטית להתפתחותה.
עם זאת, חשוב להבין שנטייה זו אינה גזירת גורל – אצל רבים היא עשויה להישאר בלתי מורגשת לאורך זמן, כל עוד לא מתקיימים תנאים סביבתיים, רגשיים או בריאותיים שמפעילים אותה.
השילוב בין נטייה גנטית לבין טריגרים חיצוניים או פנימיים הוא שמכריע לעיתים את הופעת התסמינים.
אלופציה אראטה ותזונה
חסרים תזונתיים והשפעתם על השיער
חוסרים תזונתיים, בעיקר של ברזל, אבץ, ויטמינים מקבוצת B, ביוטין (B7) וחומצות שומן חיוניות – עלולים להחמיר את המצב או להוות רקע תורם, במיוחד כאשר הם מתקיימים במקביל לגורמים אחרים.
ביוטין תורם לבריאות העור והשיער, ומשחק תפקיד מרכזי בתהליכי חילוף חומרים של תאים – כולל תאי זקיקי השיער.
מחסור בביוטין עלול להשפיע לרעה ישירות על צמיחת השיער.
אלופציה אראטה סיבות הנובעות משינויים הורמונליים, טראומה גופנית וזיהומים
גם מחלות כרוניות או שינויים הורמונליים (כמו שינויים הורמונליים לאחר לידה) עשויים להשפיע על תפקוד זקיקי השיער.
יש לציין שגם טראומה גופנית – כגון ניתוחים, פציעות או זיהומים קשים – עלולה לשמש טריגר ולגרום להתפרצות פתאומית.
לעיתים מדובר בשילוב של כמה גורמים: גנטיקה, עומס רגשי, ותנאים גופניים זמניים.
גם הסביבה משפיעה – ואפילו תכשירים מסוימים
במקרים מסוימים יש לאלופציה אראטה סיבות וגורמים סביבתיים כמו חשיפה לחומרים כימיים חזקים, תכשירים קוסמטיים בלתי מתאימים, זיהום אוויר או שינויים קיצוניים במזג האוויר – עלולים לגרום לגירוי כרוני בעור הקרקפת.
בנוסף, שימוש ממושך בתרופות מסוימות עלול להשפיע על איזון מערכת החיסון או ליצור עומס על הגוף.
אצל אנשים עם רגישות או נטייה גנטית, גירויים אלו עשויים לשמש כטריגר לתגובה אוטואימונית – כמו במקרה של אלופציה אראטה.
השפעות נוספות שכדאי להכיר
אלופציה אראטה היא תופעה מורכבת עם מגוון סיבות אפשריות – החל בהשפעות של המערכת החיסונית ועד גורמים תורשתיים, נפשיים, תזונתיים וסביבתיים.
חשוב להבין שכל מקרה הוא ייחודי, והפתרון הנכון מתחיל בהקשבה לסיפור האישי של המטופל ומבט מקיף על מכלול הגורמים.
אבחון מקצועי וכולל, המתייחס גם למצב הבריאות הכללי וגם אל ההיבטים הנפשיים והרגשיים, הוא שלב חיוני בדרך להבנת שורש הבעיה – ולבחירת דרך טיפול מתאימה.
הגישה הטיפולית שלי מבוססת על הבנה זו על פי הרפואה הסינית – תוך שילוב דיקור סיני, צמחי מרפא, המלצות תזונתיות וליווי אישי בכל שלב בתהליך.
אם אתם מתמודדים עם נשירת שיער או אלופציה – אני מזמינה אתכם ליצור איתי קשר במייל [email protected] או בטלפון 054-4611683, לתיאום טיפול אישי, ייעוץ מקצועי או שיחת תמיכה והכוונה.